パーソナルジムの料金相場
|文：新村太一（MAXIASオーナートレーナー）
「パーソナルジムって月いくらかかるの？」「相場を知らないままジムを選んで損したくない」——パーソナルジムを検討する方が最初に気になるのは料金ではないでしょうか。
長野市松代でプライベートジムMAXIASを運営する新村太一です。この記事では、パーソナルジムの料金相場を全国平均と長野市で比較し、料金体系の種類や見落としがちな費用まで詳しく解説します。
※この記事はMAXIASが運営するコンテンツです。
短期集中型
総額20〜35万円
2ヶ月 / 全16回
入会金＋コース料金を一括で支払い、決められた期間で集中的にトレーニングするプラン。大手ジム（RIZAP等）では約30〜35万円、入会金3〜5万円が相場です。短期間で成果を出したい方向け。
月額制
月3〜4万円
月4〜8回
毎月定額を支払い、決まった回数のトレーニングを受けるプラン。安定して通いたい方に向いていますが、通えない月があっても料金は発生します。
回数券制
1回7,000〜20,000円
自分のペースで
必要な回数分だけチケットを購入するプラン。自分のペースで通えるため、仕事やプライベートの都合に合わせやすいのが特徴です。MAXIASはこの回数券制を採用しています。
| ジム形態 | 1回あたり（税込） | 入会金 | 月額料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 大手パーソナルジム | 18,000〜22,000円 | 3〜5万円 | —（コース制） | 2ヶ月コース前提 |
| 中堅パーソナルジム | 10,000〜15,000円 | 1〜3万円 | 3〜4万円 | 月額制が多い |
| 24時間ジム | —（使い放題） | 0〜5,000円 | 3,000〜8,500円 | 指導なし・セルフ |
| 長野市相場 | 7,000〜12,000円 | 0〜3万円 | 2〜4万円 | 全国平均より割安 |
| MAXIAS | ¥7,700（税込） | ¥0 | —（回数券制） | 20回コース¥6,050/回 |
※料金は一般的な相場であり、各ジムによって異なります。2026年2月時点の調査に基づいています。
MAXIASの料金体系
単発（1回）
¥7,700
税込 / 60分
20回コース
¥6,050/回
税込 / 20回コース（有効期限1年）
入会金・年会費
¥0
ずっと無料
パーソナルジムを選ぶ際、表示料金だけでなく以下の費用も確認しましょう
入会金・事務手数料
0〜5万円3〜5万円が一般的。キャンペーンで無料になることもありますが、期間限定の場合が多いため注意が必要です。MAXIASは入会金・年会費ともに無料です。
食事指導・栄養管理
0〜2万円/月別料金のジムでは月1〜2万円追加になる場合も。コース料金に含まれているか事前に確認しましょう。MAXIASではトレーニングに付随して食事アドバイスを行っています。
ウェアレンタル・シャワー
0〜1,000円/回ウェアやタオルのレンタル、シャワー利用が別途有料のジムもあります。手ぶらで通いたい方は事前に確認を。
キャンセル料
0〜1回分前日・当日キャンセルで1回分消化やキャンセル料が発生するジムがあります。急な予定変更が多い方は要チェック。
回数券の有効期限
期限切れで失効リスク回数券に有効期限を設けているジムが多数。MAXIASの回数券は5回券3ヶ月・10回券6ヶ月・20回券1年です。コース回数が多いほど期限にゆとりがあります。
新村 太一
MAXIASオーナートレーナー / フィジーク選手
長野市松代出身。FWJフィジーク大会で複数回入賞。「身体が変わると人生が変わる」を信念に、運動初心者から大会出場を目指す方まで幅広く指導。入会金・年会費なしの回数券制を採用し、お客様一人ひとりのペースに合わせたトレーニングを提供しています。
プロフィール詳細を見る →全国平均は1回15,000〜20,000円です。長野市では7,000〜12,000円が目安となっており、全国平均より割安な傾向があります。
一般的に3〜5万円が相場です。MAXIASは入会金無料で、年会費もかかりません。
ライフスタイルによります。毎週確実に通える方は月額制、不定期に通う方は回数券制がおすすめです。MAXIASは回数券制（5回券3ヶ月・10回券6ヶ月・20回券1年）を採用しています。
マンツーマン指導、個室使用、食事管理が含まれるためです。トレーナー1人がお客様1人に集中するため、フィットネスジムより単価が高くなります。
1回7,000〜12,000円が目安です。全国平均（15,000〜20,000円）と比べて割安な価格帯となっています。
